En este taller podrás conocer el alcance y beneficios de apostar por la salud tanto en la empresa, y cómo con pequeños hábitos se consigue mucho bienestar físico y emocional en el día a día.
Judit Serra, «Healthy Living Influencer» en Humanas Salud Organizacional nos contará porque si te cuidas por dentro, fácilmente podrás sentirte bien por fuera, gracias al equilibrio que se crea entre una buena alimentación, la práctica de actividad física diaria y el bienestar emocional.
Adoptar un estilo de vida activo y sano conlleva toda una manera de vivir basada en el bienestar.
