BAJA

Volver al trabajo tras una baja prolongada

Cuando hablamos de volver al trabajo tras una baja prolongada, la adaptación laboral siempre supone un reto para el propio trabajador y para la organización, no sólo por el propio proceso de adaptación de un trabajador que ha permanecido fuera de la organización durante un periodo largo de tiempo, sino también por la propia estigmatización social que implica una baja prolongada.

Las bajas por incapacidad temporal (IT) prolongada suponen una de las partidas económicas más destacadas del Estado Español. El coste real superaría al gasto que el Estado acomete por desempleo, ubicándose como la partida de gasto social más importante después de la Asistencia Sanitaria y de las Pensiones. Supone pues un gasto social y un coste empresarial indirecto, ya que genera gastos de sustitución con nuevas cotizaciones a la Seguridad Social y mantenimiento de cotizaciones del trabajador enfermo, entre otras cuestiones.

Las bajas por IT prolongadas pueden deberse a diversos diagnósticos entre los que se encuentran las siguientes patologías: quirúrgica, oncológica, ortopédica, osteo-articular, psiquiátrica.  Y estas patologías pueden ser el resultado de una enfermedad común o profesional, y un accidente laboral o accidente no laboral. Y no nos podemos olvidar de los embarazos, que sin ser una enfermedad ni un “accidente” laboral, tienen la consideración de IT.

La vuelta al trabajo de una persona

El retorno al trabajo es un momento importante para el trabajador. Las preguntas que afloran en su mente son las siguientes:

  • ¿Seré capaz de realizar mi trabajo dentro de la jornada laboral habitual (horario completo, turnos de trabajo, ritmo y dinámica de trabajo, desplazamientos para acudir al lugar de trabajo, etc)
  • ¿Seré capaz de realizar mi trabajo dentro del entorno material y humano habituales (lugar de trabajo, incorporación de compañeros nuevos, destreza en técnicas o procedimientos manuales, actualización de conocimientos, introducción de nuevos protocolos, etc)
  • ¿Seré capaz de realizar mi trabajo sin cometer errores que puedan repercutir en mi seguridad o en la de otros? (toma de decisiones de elevada responsabilidad rápidamente, prestar atención continuada, etc).
  • ¿Seguirá mi puesto de trabajo disponible o ya no ocuparé el mismo cargo?
  • ¿Quiero realmente seguir con mi trabajo ahora que ya no soy la misma persona?

Si en el trabajador persiste  esta situación de incertidumbre, sensación de incapacidad, baja autoestima o autocontrol, podría desarrollar un trastorno adaptativo mixto,  un trastorno depresivo, o un trastorno de ansiedad generalizada.

Reincorporación laboral efectiva y saludable

La reincorporación laboral efectiva y saludable tras una IT prolongada precisa medidas adaptativas transitorias referidas al propio trabajador y a la empresa:

El trabajador

  • Practicar un pensamiento y actitud positiva hacia la vuelta al trabajo.
  • Practicar el empoderamiento.
  • Apoyarse en los compañeros.
  • Restablecer la máxima capacidad psicofísica mediante diversas actividades que comprometan cuerpo y mente: yoga, meditación activa, tai chi, ejercicio cardiovascular, etc.

La empresa

  • Incorporación progresiva con modificaciones de horarios: evitar cambios de turno, reducción de jornada, flexibilidad horaria, etc.
  • Asumir responsabilidades de forma progresiva y tutorizada: evitar tareas de mayor complejidad, y evitar tareas de elevada responsabilidad en cuanto a riesgos a terceras personas (manejo de maquinaria peligrosa, trabajo en altura, conducción de vehículo y/o transportes de pasajeros, tareas que precisan un alto nivel de atención y toma rápida de decisiones, etc.).
  • Sesión con responsables para ver cuáles son las expectativas tanto del trabajador como de la empresa en el nuevo ciclo de trabajo.
  • Facilitar la formación y puesta al día en procesos nuevos que requieren de nuevas habilidades.

Desde Humanas Salud Organizacional diseñamos programas de “Return to Work” para ayudar a minimizar el impacto de las bajas de larga duración tanto para los trabajadores como las organizaciones afectadas.

María A. Rodrigo Ruano. Médico de Emergencias Sanitarias

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3 comentarios

  1. Hola, este ha sido mi caso, he estado de baja durante casi dos años debido a una enfermedad súbita que tuve en el corazón, me tuvieron que operar 3 veces, 4 meses de hospital, infección en vértebras debido a la hospitalización y luego la recuperación que ha sido muy difícil… bueno un infierno…

    Ahora que me han dado por fin el alta me encuentro que mi puesto de trabajo ya no existe, debido a mi ausencia han tenido que reestructurar la organización y mis tareas las han distribuido entre varios departamentos, llegando en algunos casos a externalizar los servicios que yo daba. Me dicen que hay un puesto de trabajo de categoría inferior, más mecánico, al que podría optar, pero en vez de reducirme la jornada pretenden ampliármela en el caso de que haya puntas de trabajo. Antes de mi baja yo realizaba algunos días de teletrabajo y esto también me lo limitan (esas tareas en realidad con internet y un ordenador se pueden realizar desde cualquier sitio). Así que tendré que trabajar en un trabajo que no es el mío, de forma presencial y ya me han dicho que no tendrán miramientos en lo que al estrés se refiere, que ya sé yo cómo se trabaja allí. Ah! Y que sí me dejarían realizarlo desde mi casa si me hiciera autónoma, pero claro tampoco me garantizarían que tuviera trabajo. También me han dejado caer que yo ahora mismo voy a ser una especie de «engorro», puesto que soy más frágil que antes y también les preocupa que me vuelva a pasar algo con los consiguientes dolores de cabeza para ellos. Todo muy «humano».

    Yo vengo de haber vivido una pesadilla y me encuentro con este panorama desolador… No sé qué hacer. Y me surge la pregunta de que si esto que me están proponiendo es legal… Tengo la sensación de que quieren que sea yo quien renuncie a mi trabajo, pero yo no puedo renunciar por una cuestión económica y tampoco me veo con ánimo de iniciar un proceso de búsqueda de empleo…

    ¿Podrían asesorarme de qué puedo hacer?

    Muchísimas gracias de antemano.

  2. Estoy como tú. Yo he sido trasplantado del corazón y ahora estoy en búsqueda de empleo porque mi anterior empresa quebró y nos fuimos todos de patitas a la calle. Durante el tiempo de recuperación del trasplante (que duró varios años, puesto que tuve complicaciones posttrasplante) he estado con una incapacidad permanente absoluta, la cuál que han retirado por mejora de la enfermedad. Esto ha provocado (por unos decretos ley que existen que son para mear y no echar gota) que al retirarla no tenga ni siquiera opción al paro, con lo que solo tengo opción al subsidio de 430 Euros mensuales. Estoy en búsqueda activa de empleo, pero claro, con este percal, nadie quiere contratar. Así que ánimo, no desistas ni dejes que los empresarios te aburran para que abandones.

    1. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros David. Te deseamos mucha suerte en tu camino. ¡Un abrazo muy grande!

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